perjantai 1. maaliskuuta 2024

Helmikuu


Näköjään kolme juoksukokeilua. En ole oikein varma onko tuo takareisi lihaskipua vai vanha hamstring syndrooma. Lähden siitä että se on lihaskipua ja kokeilen tehdä pari kolme lenkkiä viikossa. Positiivista että pohje on nyt parantunut.
Piti napata Garmin Connect mobiilista kuvaruutukaappaus edellisen 12kk:n raportista. Se ei siis ole tämän talven eikä kalenterivuoden kilsat mutta nätin näköiset lukemat :-) Saattaahan olla että tälle talvelle tulee se kolme tonnia mutta ei ole mikään pakkotavoite vaan lisään juoksua jalkojen ehdoilla.