Hiihtoa 28km (P)

Pakkasta lähtiessä -15°C ja palatessa -13°C. Kokeilin hiihtää siellä ylhäällä ilman liiviä mutta taas joutui hakemaan sen päälle. Paikoin kävi vieläkin pieni tuulenvire. Näillä pakkasilla ei tarvitse olla kummoista tuulta kun se jo tuntuu. Siksi en eilen lähtenytkään. Oli aikamoinen puhuri.
Suksi toimi hyvin mutta olipa melkoisesti roskaa ladulla. Vaikkka pohjassa oli kova purkkivoide, niin kuvittelin että pohjassa saattaa olla melkoisesti roskin. Ei siellä kuitenkaan mitään ollut.
Hiihto kulki ihan ok. Lopussa tosin alkoi jalat hieman väsymään...ei kuitenkaan pahasti.

Hiihtoa 14km (P)

Enpä muistanut että tänään on jyväshiihto, vaikka eilen katsoin netistä :=)
Onneksi ei ollut hirveää ruuhkaa.
Eilen lenkki ei tuntunut väsyttävälle mutta tänään kroppa oli kyllä puhki. No, seiskan jälkeen alkoi hieman kulkemaan, mitä nyt nihkellä kelillä voi kulkea.
Eilen vielä lupaili ihan reipasta pakkasta ja tuulta mutta nyt olikin vain -6°C. Aamulla tuli toista senttiä lunta mikä teki kelistä nihkeän. Liukkaalla kelillä olisin varmaankin hiihtänyt kympin enemmän.
Garminin päivitykset on tähän mennessä mennyt hyvin, mutta nyt viimeisen päivityksen jälkeen kaikista toiminnoista on tullut TODELLA hitaita. Napin painalluksen jälkeen joutuu odottelemaan kymmeniä sekuntteja ennenkuin mitään tapahtuu => eli pitää ennakoida. Tallennukin on hirveän hidasta(se ei nyt haittaa). Katsotaan saanko garminilta alkuviikosta mitään vastausta palautteeseni. Yritin ladata vanhaa versiota mutta en onnistunut. Jos saan mittarin taas pelittämään, niin otan automaattipäivityksen pois päältä piste.

Hiihtoa 26km (P)

Odotin että ladulla olisi ollut enemmänkin porukkaa. Ihan mukavasti kuitenkin, muttei pahasti haitaksi asti. Pakkasta lähtiessä reilu 13° ja palatessa vajaa 12°.
Olo oli huomattavasti parempi kuin toissapäivänä. Lihaskivutkin oli häipyneet. Eilen pyöräilessä huomasi että parempaan suuntaan menee.
Aamulla heräsin ennen seiskaa ilman puhelimen herätystä. Olihan se hieno veto Niskaselta. Vanhana urheilijana osasi eläytyä tilanteenseen.
Kisan jälkeen aloin korjailemaan keittiön pöytätason sivulistaa. Sähköhellan vieressa lista oli jossain vaiheessa saanut kuumaa ja oli vääntynyt pari senttiä ylös. Yritin ensiksi lämmöllä saada taipumaan sen takaisin mutta eihän se onnistunut. Aikamoinen viritelmähän siitä loppujenlopuksi tuli, mutta eipähän pääse kosteus pöytötason sisään. Se olisi kohtalokasta tasolle. Onneksi samalla huomasin ettei toisen puolen listakaan ole kunnolla kiinni, vaan irvistää. Liimaa ja ruuvia ja toivottavasti tuli hyvä.

Nyt opin ettei Vauhdin "porkkana" käy joka kelille ;-) No toimihan se mutta luisto ei ollut ihan "optimaaalinen". Onneksi oli mukana kelin mukainen voidekkin. Ei sitä paljoa saanut pintaan mutta nähtävästi riittävästi kun luisto hieman parani. Pidin liiviä puolitoista kilsaa eli ylhäälle(200m) asti. Heitin liivin ladun sivuun ja tarkeninkin muutaman kilsan ihan hyvin. Sitten iski vastatuuli ja tuollaisella pakkasella sen on aika hyytävää. Olihan se palattava hakemaan liivi takaisin päälle. Ajatuksena oli etten laske ollenkaan Mustalammelle koska vauhti nousee liikaa mutta mutta. No menihän se kun suojeli käsillä poskipäitä ja nenää. Näköjään tänään vauhti nousi tässä laskussa hieman yli 32km/h. Keljonkankaalle samaa ab vauhtia muttei se jostain syystä tuntunut kylmälle.

Onneksi tänään ei tullut verenvuotoa nenästä vaikka huomaamatta tulikin niistettyä useamminkin. Olisin eilen käynyt suksilla mutta aamusta sai taas työntää tuppoa nenään. Alkaiskohan jo nyt nenäsuike tehoamaan...

Hiihtelyä 10km (P)

Joo ei. Teki tiukkaa että sai edes tuon kympin täyteen. Ei olleet lihaskivut parantuneet. No tuon kivun olisin kyllä kestänyt mutta kun en vaan jaksanut. Vielä lähtiesssä piti käydä räkimässä moneen kertaan ja vielä matkalla ladulle. Ihme kyllä hiihtäessä se helpotti. Pisteenä iin päälle hiihtäessä alkoi tulla verta nenästä. Onneksi oli lunta ;-) Jatkoin hiihtoa mutta ilman niistämistä ja sehän on vaikeaa talviurheilussa. Olihan se mielenkiintoista etsiä että miten monta veripisaraa löytyy latu-uralta. Sen on muuten mielenkiintoisen näköistä...siis veri lumella.
Olisi pitänyt malttaa vielä pari päivää.

Hiihtoa 20km (P)

Meinasi jäädä lähtemättä. Ei vaan jotenkin olisi huvittanut.
No eipä tuo hiihtokaan tuntunut kivalle. Yläkroppa toimii mutta jalat on voimattomat. Tulikin mentyä aika paljon vuorotahtia. Pakkasta alle 10° mutta tuntui kylmemmälle.

Eilen olisi lenkki ollut heti aamusta mutta oli sen verran kylmää ettei viitsinyt lähteä. Iltapäivästä lauhtui mutta ei oikein sopinut aikatauluun.
No, tälle talvelle ei ole kilsatavoitteita.

Hiihtoa 26km (P)

Jälleen raikas keli. Kotalammen nettimittarin mukaan parhaimmilllaan -14° ja kohtalainen tuulikin.
Uutta lunta ja pakkanen, niin tiesihän sen ettei suksi tule luistamaan. Työmiehen keli.
Jalat toimi jo paremmin mutta en lähtenytkään Kelkonkankaan enkä Ylä-myllyjärven mäkiin. Mustalammelle laskiessakin oli jo melko viilleää. Nousumetrejä tulikin noin 100m vähemmän kuin keskiviikkona.

Hiihtoa 25km (P)

Ensimmäistä kertaa aamusta lenkille. Pakkasta lähtiessä 12,5 ja navakka tuuli. Jätin kotalammen kierron väliin tuon tuuulen takia ja ensimmäisessä jyrkässä alkoikin henkeä "ahdistamaan".
Suksi toimi eiliseen verrattuna hyvin. Teinkin eilen suksiin perusteellisen kunnostuksen.
Ylhäälle päästyä hiihto kulki ihan hyvin. Yhden tutun kanssa mentiin muutama kilsa ja vauhti nousi pikkasen liikaa.
Puolenvälin jälkeen alkoi reidet piiputtamaan. Lopussa pitikin mennä sitten enemmän käsillä joten nekin väsyivät. Tavoite oli hiihtää kolmekymmentä mutta viimeinen vitonen oli niin väsynyttä että ei mitään järkeä. Ei ole elimmistö vielä kondiksessa. Olisi varmaan järkevää jättää huomenaamulenkki väliin ja keskittyä vaan juoksulounaaseen.